私は生理の前日のみ、異様にイライラがひどくなります。
普段のストレスが何倍増しにもなるというか・・・
いわゆるPMSの症状のひとつなんでしょうね。
私の場合、そのイライラが自分の中でもかなりハッキリ認識できるので「ああ、明日生理が来るな」って分かりますし、「これは生理前のイライラだ！」という自覚もあるので、そういう時はいつもより温厚な自分になろうと心がけます。それでちょうど、いつもの自分とほぼ変わりない態度で人と接することができるんです。
いくらPMSだからって、周りにイライラをぶつけたくはないですしね。
